57岁魔女关之琳亿元豪宅再曝光,上围坚挺靠饮酒酿蛋

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有「香江第一美人」称号的关之琳,现年已经57岁,以近60之龄来说,关之琳皮肤和身材都可谓保养得相当好,四肢依然结实纤幼。 「世上没有丑女人,只有懒女人」,虽然关之琳天生丽质,但也要靠自律运动、饮食以及护肤来保持最佳状态。

关之琳将近60岁,但保养得宜,皮肤身材都keep得相当好。 (关之琳微博图片)

一、勤做运动 是保持身材和防老要诀

运动是保持身材和防老的重点,关之琳热爱各种运动,包括行山、打羽球、空中瑜伽等,运动除了可以保持强身健体,更能让身材保持最佳体态。近日香港受第三波肺炎疫情侵袭,很多人在隔离期间不慎增磅,关之琳即使留在1.5亿元的豪宅家中,也不忘操fit自己,保持苗条身形,做运动期间有爱犬相伴,相当写意。

二、红豆汤补血养颜 酒酿蛋有助丰胸

关之琳曾分享过,她习惯吃红豆汤与酒酿蛋,两者让身体温暖,延缓衰老。红豆含钾具利尿效果,能改善水肿,同时补血养颜;而酒酿蛋具丰胸效果,能帮助乳腺发达,注意经期后三天内吃,丰胸效果更好,而且冬天吃酒酿蛋也能改善手脚冰冷。

关之琳曾以低胸透视晚装出席晚宴,上围坚挺丰满。 (资料图片)

三、少吃生冷食物、咖啡因等「催老」食物

要多吃可以养颜的食物,同时注意少吃「催老」食物,是关之琳的养生饮食重点。她注重保持温暖体质,尽量避开生冷食物、精制淀粉与咖啡因三类食物。生冷食物减慢代谢功能,令脂肪积聚;精制淀粉食物让糖类容易吸收,转化成多余脂肪;虽然咖啡因有利尿消水肿效果,但摄取过多会造成皮肤缺水导致干老。

四、注重皮肤清洁 让护肤品更好吸收

关之琳认为卸妆与清洁很重要,这样才能让护肤品发挥最好功效。

五、睡前空腹5小时

关之琳在睡前5小时不吃东西减缓肠道负担,平时她习惯以高纤蔬菜煲汤,并大量饮用温开水让身体代谢力维持青春状态。有研究指进食时间过长会造成肥胖与新陈代谢疾病。

关之琳现在风韵犹存,年轻时靓绝影圈,回顾颜值颠峰时的她,点击图片:

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